Kategorie: Abnehmen
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Die Teekanne hält Diabetes in Schach
Der nun rund ein Jahrzehnt anhaltende Hype um die positiven Auswirkungen des grünen Tee neigt sich langsam dem Ende zu. Kurkuma und Ashwagandha, Selleriesaft und manch anderes sind dabei, dem grünen Tee den Rang abzulaufen. Eine gute Gelegenheit sich wieder einmal verstärkt um den guten alten schwarzen Tee zu kümmern. Eine im Asia Journal of…
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Wasser trinken gegen Bauchfett
Der jahrelange Hype um die Wichtigkeit des Wassertrinkens geht langsam dem Ende zu. Kein Einwand.Umgekehrt muss das aber nicht bedeuten, dass man auf das Wassertrinken jetzt wieder völlig verzichten muss. Das rechte Mittelmaß zu finden, ist die wahre Kunst aller Meister und Meisterinnen. Denn auf das Trinken nicht zu vergessen, birgt schon auch seine Vorteile.…
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Nudeln als Schlankmacher?
Die Studie ist quasi ein Faustschlag für alle Feinde jeglicher Kohlehydrate. Forscher am St. Michael’s Hospital (Toronto, Kanada) analysierten 32 Einzelstudien (mit insgesamt fast 2.500 Probanden) über die Auswirkungen von Teigwaren auf das Körpergewicht. Dabei wurde ein Vergleich von Teigwaren zu sonstigen Kohlehydraten angestellt. Im Gegensatz zu vorwiegend “raffinierten” Kohlenhydraten (Kohlehydrate ohne Ballaststoffe wie Zucker,…