Autor: Tucomas
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Rote Bete
Rote Bete scheint sich derzeit als so eine Art legales Super-Dopingmittel zu etablieren. Spätestens seit den Erfolgen britischer Paralympics-Teilnehmer in London 2012 gilt der Saft aus Roter Bete als leistungs- und ausdauersteigernd. Seit ein paar Jahren ist bekannt, dass die rote Beete blutdrucksenkend wirkt. In letzter Zeit konzentrieren sich Studien auf die Steigerung von Sportergebnissen…
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Ashwagandha für die Coolness
Das nächste Wundermittelchen, das vor allem das Interesse von Angstpatienten und Managern (vielleicht ist das ja dasselbe?) wecken könnte. Ashwagandha ist ein Pflanze, die unter anderem, aber nicht nur, am indischen Subkontinent – dort wird sie traditionell am häufigsten eingesetzt – gedeiht. Ihre tonisierende und in höheren Dosen vor allem beruhigende Wirkung ist vergleichbar mit…
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Kratom
Kratom ist eine Pflanze, die in sumpfigen Gebieten in Thailand, Bali, Borneo und anderen Regionen ähnlichen Klimas wächst. Im Süden Thailands war traditionell das Kauen der Blätter verbreitet. Dies hat in geringeren Dosen eine anregende Wirkung (angeblich fallen körperliche Arbeiten bei Einnahme von Kratom viel leichter). In höheren Dosen wirkt es stark beruhigend, antidepressiv und…
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Gib dem Affen Zucker.
Nun gut, dieser Beitrag hier hat nun wahrlich nichts mit Supplementen, Vitaminen, oder sonstigen Dingen zu tun, die auf biologische Weise, das Leben verbessern können. Aber Tucomas ist nun mal ein Freund kluger Sprüche und bevor er deswegen eine eigene Domain aufsperrt und sich wochenlang den Kopf darüber zerbricht, wie die denn heißen könnte, kann…