Schlagwort: Polyphenole
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Die Teekanne hält Diabetes in Schach
Der nun rund ein Jahrzehnt anhaltende Hype um die positiven Auswirkungen des grünen Tee neigt sich langsam dem Ende zu. Kurkuma und Ashwagandha, Selleriesaft und manch anderes sind dabei, dem grünen Tee den Rang abzulaufen. Eine gute Gelegenheit sich wieder einmal verstärkt um den guten alten schwarzen Tee zu kümmern. Eine im Asia Journal of…
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Grüne Oliven – in 30 Tagen weniger Fett und mehr Muskeln
Grüne Oliven. In 30 Tagen weniger Fett- dafür mehr Muskelmasse. Was für eine Studie! Italienische Forscher nahmen grüne Oliven (Nocellara del Belice) genauer unter die Lupe und verbreichten diese 25 gesunden Menschen, zwischen 18 und 65 Jahren alt, 30 Tage lang (12 Stück/pro Tag). Dass Oliven eine gute Quelle von Poliphenolen darstellen, ist bereits länger…