Aktiviert wird der mTOR-Signalweg u.a. durch die Hormone Testosteron, IGF-1, Insulin oder auch durch simples Krafttraining. Auch scheint die Aktivierung des mTOR-Signalwegs bestimmte Aspekte des Gedächtnisses zu fördern. Und auch hier zeigt sich die ambivalente Wirkungsweise des mTOR Enzyms. Da unser Gedächtnis auch negative Ereignisse, wie zB Traumata, speichert, wird von Wissenschaftlern neuerdings zur Behandlung […]
Grüner Tee gilt seit längerem schon als Wundermittel für dies und jenes. Speziell der Inhaltsstoff EGCG (Epigallocatechingallat) wird für viele positive Wirkungen verantwortlich gemacht. Australische WissenschaftlerInnen wollen nun herausgefunden haben, dass die Bioverfügbarkeit des EGCG bei Einnahme auf nüchternem Magen um ein vielfaches höher ist, als wenn man den Inhaltsstoff mit gewöhnlicher Nahrung zu sich nimmt.
Über den angeblichen Fettverbrennungseffekt von Grün-Tee gibt es vermutlich hunderte Studien.
Hölländische Forscher wollen nun berechnet haben, dass eine Tasse Grün-Tee ungefähr 5 Gramm Fett verbrennt.
Dazu untersuchten sie rund drei Dutzend Studien zur Wirkung des Grüntees und berechneten daraus den Mittelwert.
Eine amerikanische Seite hat das brav weitergerechnet und dazu ausgeführt, dass dann 3 Tassen Grün-Tee täglich über das Jahr verteilt, einen Fettabbau von einigen Kilos bewirken müssten.
Grüner Tee hat vielleicht das Potenzial die Fettverbrennung ordentlich anzukurbeln.
In Brasilien haben sich Forscher damit näher beschäftigt. Übergewichtige Frauen wurden in 4 Gruppen eingeteilt und erhielten nach einer vierwöchigen Eingangsdiät 8 Wochen lang entweder Grünen Tee oder ein Placebo. Beide Gruppen wurden noch einmal unterteilt in trainierende Frauen (Gewichtstraining) und nicht trainierende.
Das Ergebnis nach dem 8 Wochen Test:
Ohne Training nach 2 Monaten 4 kg weniger Körperfett? Das klingt schon ziemlich extrem. Aber wer weiß, vielleicht ist ja was dran?
Aber auch hier gilt der Satz des Herrn von Goethe:
Mit dem Wissen wächst derZweifel.
CC BY-SA 3.0
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