Grüner Tee

Über den angeblichen Fettverbrennungseffekt von Grün-Tee gibt es vermutlich hunderte Studien. Hölländische Forscher wollen nun berechnet haben, dass eine Tasse Grün-Tee ungefähr 5 Gramm Fett verbrennt. Dazu untersuchten sie rund drei Dutzend Studien zur Wirkung des Grüntees und berechneten daraus den Mittelwert. Eine amerikanische Seite hat das brav weitergerechnet und dazu ausgeführt, dass dann 3 …

Eine Portion Grün-Tee und weg sind 5 Gramm Fett? Weiterlesen »

Grüner Tee hat vielleicht das Potenzial die Fettverbrennung ordentlich anzukurbeln. In Brasilien haben sich Forscher damit näher beschäftigt. Übergewichtige Frauen wurden in 4 Gruppen eingeteilt und erhielten nach einer vierwöchigen Eingangsdiät 8 Wochen lang entweder Grünen Tee oder ein Placebo. Beide Gruppen wurden noch einmal unterteilt in trainierende Frauen (Gewichtstraining) und nicht trainierende. Das Ergebnis nach dem …

Grüner Tee und die wundersame Fettverbrennung Weiterlesen »